Tips para conocer el corazón de otro de la mano de la filosofía medieval de las pasiones
Cuando estamos conociendo a alguien, en algún momento, le abrimos nuestro corazón. Conversar sobre las pasiones puede ser una forma de compartir con otros cómo está nuestro corazón hoy, sin exponernos mucho. ¿Cuándo fue la última vez que sentiste alegría? ¿Y tristeza? ¿Y desesperanza? Un buen consejo que escuché no hace mucho, fue la importancia […]
Los libros que me ayudaron a preparar mi matrimonio
Que nadie te mienta: prepararse para casarse no es solo elegir fecha, salón y flores. Es una de las decisiones más importantes de tu vida, y merece más que un curso de fin de semana. En mi caso, ya que me gusta leer, fui acumulando libros antes y durante el noviazgo, algunos recomendados por amigos, […]
5 cosas que aprendí en mi primer año dando ESI en secundaria
Cuando me tocó dar Educación Sexual Integral en secundaria tuve que prepararme de verdad. Eso implicó estudiar, dialogar con distintas posturas sobre el tema y enfrentar el desafío de enseñar una materia que conocía, pero que nunca había dado formalmente en el aula, aunque sí había intentado vivirla y aplicarla en mi propia vida. Después […]
Si te sientes solo, esto es para ti
Cuando hablamos de soledad, muchos piensan en vacío, tristeza o aislamiento. Hay que aclarar que la soledad no es necesariamente algo negativo. La psicología nos recuerda que puede ser un estado objetivo (estar básicamente sin compañía) o una percepción subjetiva (sentirse solo, aunque haya personas alrededor). Muchos cristianos narran sus momentos de soledad como momentos […]
Cinco ejercicios para el autoconocimiento
Conocernos es uno de los actos más valientes y honorables que podemos tener los cristianos. Pues, en este conocimiento de sí mismo, encontramos la obra creadora de Dios. El ser humano, en su esencia, en su particular manera de ser, en su característica auténtica y genuina que nacen de una mirada y reconocimiento del amor […]
Cuatro puntos sobre la Responsabilidad Afectiva
Hay algo que desde que éramos pequeños nos enseñaron en la escuela: debes ser responsable.Esto seguramente tenía mucho que ver con cumplir con nuestros deberes como hacer la tarea,entregar trabajos a tiempo, estar atento durante la clase, no hacer sentir mal a nuestroscompañeros, etc. Así, empezaron a crear en nosotros un sentido de responsabilidad: debemoshacernos […]
Cinco tips para las mujeres que quieren dejar los anticonceptivos hormonales
Es una pregunta muy común, en mi consulta, el qué hacer antes de suspender los anticonceptivos. He percibido, en mi acompañamiento como ginecóloga, que muchas mujeres sienten que no hay una guía clara en esta situación, sobre todo cuando los anticonceptivos hormonales han sido prescritos como un posible tratamiento. Por eso, hoy quisiera darte cinco […]
Conocerme para no conformarme
Nadie ama lo que no conoce. Entonces, ¿cómo pretendemos amarnos sin aún conocer quiénes somos, de dónde venimos, lo que valemos y hacia dónde vamos? ¿Qué tan complejo puede ser tener autoconocimiento de mí mismo, entender mi propia dignidad y revelar la verdad de mi vida? Estas interrogantes se irán presentando día a día en […]
9 falsas señales que te convierten en un hombre débil
Hoy en día escuchamos y leemos en diversos medios acerca de que la masculinidad se encuentra en crisis. Los hombres ya no saben “ser hombres”, y la sociedad no está segura de por qué; se nos presentan muchas suposiciones, pero pocas certezas al respecto. Algunos tratan de encausar su masculinidad a la caballerosidad, pero muchos […]
¿Qué hay detrás de lo que expresamos y pedimos?
¿Alguna vez has pedido ayuda sobre algo en particular, y te lo han cumplido, pero has quedado insatisfecho? Posiblemente porque has querido pedir algo más que necesitabas, algo más íntimo… y esto no se satisfizo. O, si eres la persona a la que le piden el favor, lo cumples, pero percibes que la otra persona […]