¿Soy yo o son mis hormonas? El síndrome premenstrual, tips para conocerse.
«No sé qué me pasa. Hace unos días estaba bien y ahora todo me molesta. Estoy más sensible, me cuesta tener paciencia con mis hijos y siento que lloro por cualquier cosa.» Muchas mujeres llegan a consulta con esta inquietud. Algunas incluso se sienten culpables porque perciben cambios en su estado de ánimo y no […]
¿Por qué no estoy menstruando?
La ausencia de menstruación se denomina amenorrea. La amenorrea puede ocurrir por varias razones. Aquí te explico las tres causas más comunes. 1. Desequilibrios hormonales El primer motivo de la ausencia de menstruación puede ser un desequilibrio hormonal. A continuación te menciono algunas patologías producto de estos desequilibrios: 2. Factores de estrés y estilo de […]
¡Descubre la magia de tu ciclo! La ovulación: un signo de salud y de amor propio
El ciclo menstrual es un aspecto esencial de la salud femenina. Es mucho más que un simple mecanismo reproductivo. Nos indica la vitalidad de nuestra salud en general. Por lo tanto, entender y apreciar cada fase del ciclo, especialmente la ovulación, es un acto de amor propio y de cuidado integral. En este artículo, exploraremos […]