¿Cómo soltar aquello que no nos da paz?

Muchas veces hemos experimentado estar atados a relaciones, trabajo y situaciones que no nos dan paz. Normalmente, nos damos cuenta de que algo está pasando en nuestro interior, pero nos cuesta reconocer qué es lo que realmente está generando esta falta de paz. También es verdad que mirar hacia adentro nos puede dar miedo por […]

«Soltar» no es nada fácil

Según el diccionario, “soltar” es lograr que alguien o algo deje de estar atado o retenido. Y según la experiencia, el verbo “soltar” es una acción que marca en nuestra vida un punto de inflexión. También lo podemos visualizar gráficamente como el vértice de una parábola positiva: gradualmente, venía en decrecimiento, y a partir de […]

¿Cómo superar a los «casi algo»?

Todos tenemos un “casi algo” que dolió como si lo hubiera sido todo… El “casi algo” es el nombre que yo le doy a esa relación que no llegó a madurar, que caducó antes de comenzar. Y que, aunque formalmente no haya sido nada, emocionalmente lo fue todo. Entonces, nos preguntamos… ¿Por qué es más […]