6 cosas que no debes hacer al terminar una relación
La experiencia de una ruptura amorosa puede ser un evento muy duro y desafiante en la vida. Es cambio emocional. La manera como decidimos enfrentarlo y procesarlo es crucial para nuestra salud mental y nuestro crecimiento personal. Cuando se atraviesa por una ruptura amorosa, es fácil caer en comportamientos no nos ayudan a sanar. Pueden […]
Testimonio: Cómo luchar contra la pornografía nos unió
Quiero compartir mi historia[1]. Es una prueba increíble de cómo el amor triunfa por sobre todas las cosas. Cuando tenía unos 15 años, empecé a salir con un compañero de clase. A los seis meses de relación, descubrí que era un gran consumidor de pornografía. De alguna manera, esto me impactó. No obstante, en retrospectiva, […]
Estamos bien hechos
Un marido me confesaba que se sentía algo frustrado porque el sexo era difícil, ya que a su mujer pocas veces le apetecía tanto como a él. También una mujer me expresaba su desconcierto al no saber cómo responder mejor físicamente. Este ejemplo, que habitualmente se suele dar —y podría pasar al revés: que […]
No habrá manera que tú te vayas
Hace un tiempo, intentaba encontrar una forma de explicar qué nos impide pensar que, si una persona nos hace mal, sólo con alejarnos de ella, todo estará perfecto. Entonces escuché la canción “Hasta la raíz”, de Natalia Lafourcade. Y me pareció adecuada para interpretarla bajo esta óptica: quien entra en tu vida se transforma en […]
3 maneras de ser feliz aún en momentos difíciles
Vivimos en tiempos difíciles. No solo el contexto histórico y sociocultural nos impone grandes desafíos para ser plenamente felices. Están también las pequeñas y grandes dificultades del día a día: el cansancio, la enfermedad, los desamores, las expectativas no correspondidas, la carencia económica…, y así podríamos continuar. Sufrir es parte del proceso. La dificultad, […]
5 hábitos que las mujeres odian de los hombres muy inseguros
Todos tenemos momentos en los que nos falta confianza en nosotros mismos, pero eso no te habilita a ser insoportable o un acosador. Hace poco tuve una conversación virtual que podría darle escalofríos a cualquiera. Fue con Jacob, un productor de cine. No hablo seguido con este tipo, pero cuando lo hago, siempre es inquietante. […]
5 hábitos que las mujeres odian de los hombres muy inseguros
Todos tenemos momentos en los que nos falta confianza en nosotros mismos, pero eso no te habilita a ser insoportable o un acosador. Hace poco tuve una conversación virtual que podría darle escalofríos a cualquiera. Fue con Jacob, un productor de cine. No hablo seguido con este tipo, pero cuando lo hago, siempre es inquietante. […]
Iniciar una relación, ¿buena idea?
Estar en una relación es una de las experiencias más hermosas que uno puede tener. Sin embargo, no todos los momentos son adecuados para estar con alguien. En este artículo, me gustaría hablar de tres situaciones en las cuales empezar una relación no es una buena idea. #1 El noviazgo “cáritas” El noviazgo […]
El secreto de una buena comunicación
Recuerdo que cuando estaba en la universidad tenía clases de 6:00 am y aunque me encanta madrugar, creo que despertarme a las 4:00 am es un verdadero sacrificio. Una vez, uno de mis profesores canceló la clase y yo no escuché, así que muy juiciosa llegué normal a clase (10 minutos antes porque me gusta […]
Encontrar el equilibrio en tu noviazgo
Hoy os traemos un tema que puede llegar a ser muy estresante en el noviazgo. Siempre insistimos en lo importante que es para nosotros cuidar la relación y, en definitiva, cuidar al otro. Pero, ¿y cuidar a tu familia, cuidar a tus amigos, o simplemente cuidarte a ti mismo? Encontrar el equilibrio Seguro […]
