¿Me lastimaron o me lastimé?

Muchas veces, debido a nuestras propias heridas, tendemos a culparnos por las equivocaciones de los otros. Incluso podemos llegar a asumir la responsabilidad de los errores de aquellos que nos han hecho daño. Esto sucede, sobre todo, cuando estamos en relaciones dependientes o en círculos de violencia emocional normalizada, por el miedo al abandono o […]

“Red flags” del amor propio

Está de moda hablar de amor propio, de que puedes creerte capaz de todo y darle solución a cuanto problema tienes en el mundo con solo sentir, vivir y experimentar el “me amo por encima de cualquier cosa”. Pero la verdad es que tener un sano amor propio no es comprar todo lo que “merezco”, […]