5 claves para una buena discusión

Las discusiones son normales —¡hasta saludables!— en una relación de pareja. Suceden porque no nos ponemos de acuerdo en algo. Entonces…, ¡BOOM!, discusión. Pero calma: es normal. Una relación se trata de dos mundos totalmente distintos, y con diferentes historias y costumbres, que a veces colisiona; es natural que no pensemos lo mismo sobre todo […]

No hagas esto en navidad

En el discurso, siempre que pensamos en la Navidad pensamos en la familia, pero la realidad es que, aunque en nuestra intención está el pasarla en familia, muchas veces terminamos por preocuparnos por nimiedades y banalidades, que nos hacen alejarnos, aunque físicamente estemos cerca. Por eso, ¡no hagas esto esta navidad!   No te la […]

4 formas de honrar a tu cónyuge

Durante nuestra preparación para el matrimonio, el sacerdote que nos acompañaba nos hizo caer en cuenta de un detalle muy importante del rito: el compromiso principal de los cónyuges no es el amor, sino la fidelidad. Esta se vive en todo momento y circunstancia, y también se expresa en el amor y el respeto que […]

3 señales de que necesitas detenerte

“¡No dejes que nada te detenga!”. Esta es una frase poderosa y peligrosa que, de ser malentendida y absolutizada para todas las situaciones de nuestra vida, podría tener consecuencias importantes. Y es que hay ocasiones en las que detenerse no solo es bueno, sino que es necesario.   Ocurre que, en la cultura de la […]

3 maneras de ser feliz aún en momentos difíciles

Vivimos en tiempos difíciles. No solo el contexto histórico y sociocultural nos impone grandes desafíos para ser plenamente felices. Están también las pequeñas y grandes dificultades del día a día: el cansancio, la enfermedad, los desamores, las expectativas no correspondidas, la carencia económica…, y así podríamos continuar.   Sufrir es parte del proceso. La dificultad, […]

El superpoder que tu pareja no tiene

Tenemos una confesión que hacer: ¡somos fanáticos de Marvel! Desde enamorados empezamos a ir a todos los estrenos, y cada vez que lanzan una nueva serie nos levantamos súper temprano para poder ver el capítulo del día y así evitar los temibles spoilers.   Esto se volvió parte de nuestra relación en el 2019, cuando […]

El amor en tiempos de crisis

El verdadero amor está en crisis, y por eso aquí te cuento de 4 crisis en concreto que, de no hacerlas conscientes, pueden hacer que nuestra capacidad de amar se erosione, se diluya y se pierda.   Crisis de atención   Amar a alguien es prestarle atención. En medio de la cultura de la dispersión, […]

Somos felices y no lo sabemos

Hace unas semanas, reflexionando un poco sobre la vida y sobre lo que nos gustaría alcanzar como familia, como profesionales y como personas, pusimos en palabras una experiencia muy humana y de la cual escuchamos a menudo. Se trata de la sensación de mirar atrás y pensar: “éramos felices y no lo sabíamos”.   El […]

El amor es paciente

De entre todas las lecturas que uno suele escuchar que se eligen para las bodas, hay una que es sin duda de las más populares. Es más: fue nuestra segunda lectura cuando nos casamos, y seguro que ya sabes de cuál estamos hablando: Primera Carta a los Corintios, capítulo 13. Un pasaje hermosísimo, en el […]

El hogar debe ser nuestro refugio

Últimamente, el mundo está más abrumador, ¿lo sienten? Estamos viviendo tiempos difíciles y resulta imposible hacer la vista gorda. Es más: es importante ser conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor, estar informados y permanecer atentos. Pero es verdad que a veces es demasiado, y eso puede activar nuestro modo “fight, flight or freeze” […]