“Pero en el fondo es bueno/a..”: red flag que no quiero ver.
¿Te suenan algunas de las siguientes frases?: ¿No es ridícula su justificación? La frase “pero en el fondo es bueno” puede parecer una expresión compasiva. Muchas veces actúa como una venda emocional que tapa heridas que merecen atención y actitudes y acciones insanas que deben ser tratadas. ¿Por qué una persona justifica situaciones que le […]
¿Buscas amor real o un ideal imposible?
Vivimos en una cultura que nos bombardea con imágenes de un amor de película. Las comedias románticas, las redes sociales y las canciones populares pintan un cuadro de relaciones perfectas, donde todo encaja sin esfuerzo en un “vivieron felices para siempre”. Sin embargo, cuando la realidad no coincide con esa fantasía, la decepción puede ser […]
¿Hablo con el otro sobre lo que espero de él/ella?
Lo que es y podemos ser, sería mucho mejor de lo que yo espero y quisiera. Al comenzar una relación, es esperable hacerse una idea de cómo es el otro. Al empezar a conocerlo, podemos crear inconscientemente una versión que mezcla lo real con lo que quisiéramos. A medida que nos vamos conociendo, la cruda […]
Tres reflexiones sobre la imagen corporal
Más allá de la superficialidad y la vanidad, la manera en que percibimos nuestro cuerpo tiene profundas implicaciones tanto para nuestra salud mental como para nuestra vida espiritual. Una imagen corporal negativa puede llevar a una serie de problemas de salud mental, incluyendo depresión, ansiedad, trastornos alimentarios, trastornos dismórficos corporales y aislamiento social. El cuerpo […]
(500) Días con ella: idealización y desencanto del amor
Cosa rara es el amor, queridos amigos. Es el motor mismo de nuestra existencia y, aun así, sabemos tan poco. Ha impulsado algunos de los actos más heroicos y ruines de la humanidad y parece que sigue siendo un misterio. Lo oímos en canciones, en películas, en libros, pero ¿de qué estamos hablando? “¿Amor? ¿Qué […]
¿Cómo superar a los «casi algo»?
Todos tenemos un “casi algo” que dolió como si lo hubiera sido todo… El “casi algo” es el nombre que yo le doy a esa relación que no llegó a madurar, que caducó antes de comenzar. Y que, aunque formalmente no haya sido nada, emocionalmente lo fue todo. Entonces, nos preguntamos… ¿Por qué es más […]