Sanar la historia personal para amar mejor
Amar bien no depende solo de tener buenas intenciones. Muchas veces genuinamente queremos amar, pero algo dentro de nosotros se activa cuando damos inicio: miedo al abandono, necesidad excesiva de aprobación, dificultad para confiar o para poner límites. Entonces se comienzan a construir relaciones que duelen, se repiten patrones y sentimos que no logramos crear […]
Te elijo libremente: relaciones sanas y duraderas
El amor es el motor más potente de la vida humana. A menudo, la cultura popular nos lo presenta como un torbellino de emociones, una fuerza casi mágica que nos arrastra sin que podamos hacer nada. ¿Qué sucede cuando esa euforia inicial se calma? ¿Significa que “el amor murió”? Para construir relaciones sanas y perdurables […]
¿Cómo detectar heridas para sanarlas?
Cada vez se le da más lugar a hablar de las heridas emocionales que afectan, en el día a día, el desarrollo de la vida personal. Estas heridas, poco a poco, incapacitan a la persona para amarse a sí misma y, también, para amar a los demás. Son, por tanto, un punto muy serio en […]